En plena temporada de calor es común consumir hielo en grandes cantidades para refrescar las bebidas y así aminorar el impacto de la sensación térmica que dejan las temperaturas registradas en la ciudad.
Sin embargo y le pido esto el Instituto Mexicano del Seguro Social en Coahuila advirtió sobre el consumo inmoderado de hielo en esta temporada de verano al destacar que de hacerlo de manera indiscriminada puede provocar serios problemas en la salud humana.
Por ello a continuación en TV Azteca Yucatán te compartimos las recomendaciones de los expertos y lo que deberías saber sobre el consumo excesivo de hielo.
Te decimos si es malo consumir hielo y sus efectos en el cuerpo
El Instituto Mexicano del Seguro Social recientemente lanzó la advertencia sobre el consumo inmoderado de hielo en esa temporada de verano y es que al hacerlo de manera indiscriminada puede provocar problemas gastrointestinales y de dentadura en los humanos.
“El consumo inmoderado de hielo y agua helada, puede resultar perjudicial para el organismo, afectando además de las vías respiratorias, el aparato digestivo y la dentadura”, sostuvo en un comunicado la institución.
De acuerdo a los médicos, al consumir hielo o beber agua demasiado fría, el cuerpo debe trabajar para elevar su temperatura interna, lo cual desde luego afecta el funcionamiento del sistema digestivo y reduce la capacidad de absorber nutrientes en los alimentos.
Además aparecen otras reacciones adversas que se atribuyen a la ingesta sin moderación de hielo, misma que puede provocar problemas gastrointestinales, dolor de garganta y otros síntomas respiratorios, e incluso triturar hielos con los dientes no representan ningún bienestar ni aporta valor nutricional, ya que solamente se trata de agua congelada y es innecesaria para el organismo.
“Para algunas personas representa una manía que pueda ocasionar problemas severos como desgaste del esmalte de los dientes que genere hipersensibilidad, lesiones en las encías y en el peor de los casos, fractura dental”.
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Finalmente el IMSS precisó que la idea no es olvidarse de la ingesta de hielo sino moderarlo, ya que como todo hay que “consumir el hielo pero con moderación”.
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