El agua de jamaica puede ser muy rica en sabor pero también en beneficios para la salud de las personas pues se ha convertido en una de las preferidas. Es importante mencionar que la flor de jamaica conocida científicamente como Hibiscus sabdariffa y es un elemento muy importante en la gastronomía, pero especialmente para el bienestar.
El agua que se hace con esta flor puede ser una delicia para el paladar, pues ofrece una serie de beneficios que además de satisfacer los antojos, puede ser una elección inteligente, por lo que más adelante en TV Azteca Yucatán presentamos los beneficios.
Beneficios del agua de jamaica
Para empezar, la flor de jamaica tiene propiedades antioxidantes, pues es rica en compuestos bioactivos que se conocen como fitoquímicos. Dichos antioxidantes ayudan a las personas a proteger las células del daño que causan los radicales libres, lo que contribuye a una mejor salud general y también a la prevención de enfermedades crónicas.
Incluso se dice que contribuye a la prevención del envejecimiento celular, pues tiene una gran capacidad para combatir el estrés oxidativo.
Salud cardiovascular: El consumo del agua de jamaica puede tener un impacto positivo en la salud cardiovascular, pues los fitoquímicos que están presentes en la flor de jamaica, demuestran tener propiedades antiinflamatorias y antihipertensivas.
Te puede interesar: ¿Qué tan saludable es la carne como alimento para perro?
Con esto se detalla que los efectos puede contribuir a la reducción de la presión arterial y también al mantenimiento de un sistema cardiovascular saludable .
Los vasos sanguíneos también pueden verse beneficiados, ya que logra una mejor circulación sanguínea.
Digestión y sistema digestivo: Funciona como una fuente de fibra dietética, que puede ser esencial para el buen funcionamiento del sistema digestivo. Se detalla que la fibra promueve la regularidad intestinal y previene el estreñimiento además de que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable generalmente.
Por si fuera poco, ayuda a mantener un equilibrio en la flora intestinal beneficiosa. Su constante consumo puede regular la infusión y contribuye a una buena salud gastrointestinal.
¿Cuáles son los beneficios del propóleo en la salud?
Disfruta de la programación de Azteca UNO en vivo en este enlace
