La Organización Mundial de la Salud (OMS) busca generar consciencia sobre la depresión , una condición mental que afecta a más de 280 millones de personas en el planeta. Por tal motivo, la organización ha establecido el 13 de enero como el Día Mundial de la Depresión.
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Pese a los esfuerzos, el tema sigue siendo un tema que causa confusión entre las personas debido a estigmas, incomprensión y desinformación. Aquí en TV Azteca Yucatán te contamos todo lo que debes de saber al respecto.
¿Qué es la depresión?
La depresión es una condición clínica. Según expertos en salud mental, señalan que una persona con depresión suele presentar sentimientos persistentes de tristeza, vacío o desesperanza por uno o más motivos.
De igual modo, se tiene conocimiento que una persona depresiva suele perder interés en actividades que antes disfrutaba y se altera su ciclo de sueño. También se afecta su apetito y concentración.
Es importante saber distinguir entre tristeza y depresión. La tristeza es temporal y suele responder a un evento momentáneo mientras que la depresión persiste y afecta profundamente la vida cotidiana, además de requerir tratamiento clínico y terapéutico.
¿Cómo salir de la depresión?
Recordemos que la depresión es una trastorno que debe ser tratado por profesionales de la salud mental. Es importante que busques ayuda y valides tus emociones.
En caso de que un conocido tuyo padezca de depresión, es importante aprender a escuchar y no emitir un juicio sobre sus declaraciones, respetar su ritmo y vigilarlo, esto en caso de que presente tendencias suicidas .
10 de septiembre: Día Mundial para la Prevención del Suicidio
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¿Qué lugar ocupa Yucatán en casos de depresión?
Según datos del Boletín de Vigilancia Epidemiológica del gobierno federal, Yucatán registró un total de 3 mil 894 casos durante el 2024, cifra que la posiciona como la entidad líder.
¿Dónde pedir ayuda si tienes depresión?
Si padeces de depresión y radicas en México, puedes llamar a la Línea de la Vida al 800 911 2000. Este numero está destinado para ofrecer apoyo emocional y tratamiento adecuado a quienes lo soliciten.
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