¿Yucatán será afectado por la PRIMERA OLA DE CALOR en México 2025? Esto se sabe

La primera ola de calor de la temporada 2025 comienza a sentirse en México y en TV Azteca Yucatán te contaremos que estados serán afectados por las altas temperaturas en esta primera semana del mes de marzo.

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De acuerdo a pronósticos de la Conagua, la primera ola de calor comenzó a sentirse el pasado lunes 3 de marzo a causa de una circulación anticiclónica que trae aire caliente y un poco de lluvia. Asimismo, se pronóstica que las temperaturas aumenten en los próximos días, por lo que las autoridades piden a la población que tomen precauciones y sigan recomendaciones para no comprometer su salud y la de sus seres queridos.

Los primeros estados en ser afectados por la ola de calor que inició el pasado 3 de marzo son: Michoacán, Morelos, Chiapas y Oaxaca. En lo que respecta al resto del país, incluyendo a Yucatán, se espera un ambiente caluroso con temperaturas superiores a los 35 °C.

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Las olas de calor pueden resultar peligrosas para la población, ya que existe la posibilidad de sufrir bochornos, mareos, deshitratación y otros síntomas característicos del golpe de calor, por lo que se recomienda:

Manténgase hidratado

• Beba mucha agua, incluso si no tiene sed.
• Evite las bebidas azucaradas y alcohólicas.
• Coma alimentos con alto contenido de agua, como frutas y verduras.

Manténgase fresco

• Permanezca en interiores en un espacio con aire acondicionado.
• Si no tiene aire acondicionado, vaya a un lugar público con aire acondicionado, como una biblioteca o un centro comercial.
• Tome duchas o baños fríos.
• Use ropa ligera y holgada.
• Evite las actividades extenuantes al aire libre durante las horas más calurosas del día.

Protéjase del sol

• Use protector solar con un SPF de 30 o superior.
• Use un sombrero y gafas de sol.
• Busque la sombra cuando esté al aire libre.

Presta atención a signos de agotamiento por calor y golpe de calor

• El agotamiento por calor es una condición menos grave que puede causar sudoración profusa, mareos, dolor de cabeza y náuseas.
• El golpe de calor es una condición potencialmente mortal que puede causar fiebre alta, confusión y pérdida del conocimiento.
• Si experimenta alguno de estos síntomas, busque atención médica de inmediato.

Consejos adicionales

• Manténgase informado sobre las previsiones meteorológicas y las advertencias de calor.
• Consulte a su médico si tiene alguna condición médica que lo haga más vulnerable al calor.
• Cuide a los demás, especialmente a los niños pequeños, los adultos mayores y las personas con discapacidades.

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